美Happy

The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.

心理テスト★あなたがこの秋に経験する恋愛

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。

Q. オフィス街を歩いていたら、目の前にプロジェクションマッピングが出現!
映し出されたのはどんな世界?

a. 雪に覆われた白銀の世界
b. 色とりどりの魚が泳ぐ海の世界
c. たくさんのビルが立ち並ぶ近未来の世界

 

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↓ ↓ ↓ ↓ 答えはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ 

 

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簡単エクササイズ♬太もも編

簡単エクササイズ♬これならながらダイエットできますね!

www.beauty-co.jp

 

1. 両脚を閉じてかかとを揃えて立ち、つま先も閉じる。両腕は自然に下ろす。

2. 息を吸いながら両腕を肩の高さに上げ、右脚をクロスして後ろに上げ、
太ももに全力で力を込めて6秒キープ。

息を吐きながらゆっくり力を抜いて1に戻る。反対側も同様に行う。

 

 POINT

後ろに上げた脚をまっすぐに伸ばすと、太ももへの効果がさらにアップ。

秋のパンツスタイルもカッコよく決まる(/・ω・)/

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簡単エクササイズ♬ふくらはぎ編


なかなかほそくならないのがふくらはぎ!
ふくらはぎが細かったら、ヒールでもスニーカーでも
ほっそりきれいな脚にみえますよね~

 

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股関節をのばすことで、血流がよくなりむくみも解消されますよ(*´ω`*)

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取り入れたい秋メイク術

秋にとりいれたいモードメイクのコツをご紹介!
モード系ってなんだかハードル高そうだし、元の顔立ちによりどうだなとか思って
なかなか手をだしにくくて結局いつものメイクなんてことありますよね(´・ω・`)

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そんなお悩みを解決!
モードかわいいメイクのポイントはこれだけ!

★主役は長めマスカラとちょい跳ね上げアイライン
★アイシャドウはトレンドの赤みブラウン
★目元以外のパーツは『肌なじみ』&『自然』がキーワード
★アイライン&血色感でMOETさんもモードかわいいレディに

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シルク枕美容法

 

髪の毛をきれいに伸ばすのってなかなか大変ですよね。
毎日ケアしていてもなかなか傷んでしまうもの(´・ω・`)
美容院に頻繁に通ってトリートメントをするというわけにもいかないし。。。

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そこで見つけたのがこれ!

by-s.me

ストレスや紫外線でも傷む髪の毛ですが、

寝ている間の枕の摩擦でも傷むといわれてます。

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実は、枕カバーをシルクにするだけで、”美髪効果”があるそうです!!!

シルクに含まれている「セリシン」という天然のタンパク質が、
お肌の水分をしっかりと保ってくれる作用があるそうです
実は、このセリシン、保湿の代名詞とされるコラーゲンよりも、保湿力が勝っているんです。 

 

夏は涼しく、冬はあったかいシルクは通年使える生地」ですし、試す価値ありそうですね!

 

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クラフトビール

 

craftbeer-tokyo.info

 

最近よく耳にするクラフトビール
そもそもクラフトビールの定義ってなんでしょう。

手作りの地ビール的なやつ?
芳醇の香りが豊かなビール?
くらいにしか私にはわかりませんw

 

簡単にまとめると、
・小規模であること
条件は年間生産量が600万バレル(約70万キロリットル)までとされている。

・独立していること
クラフトビールメーカー以外の酒造メーカーに所有されたりコントロールされていないということが条件。

・伝統的であること
麦芽100%のビールを主力商品としているか、
その大半が麦芽100%のビールであることとされている。
ただし、味わいの特徴を強めるためにその他の原料を使っている場合は麦芽100%にこだわる必要はない。

の3つの条件を満たしているということとなっているそうですよ!
この言葉だけ聞いてもなんかざっくりな感じしてしまいますねw
それだけ奥が深い世界なんですね♪

 

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カップヌードル?プリン?

 

プリン好きとしては興味ありです!!

entabe.jp