美Happy

The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.

2016-07-28から1日間の記事一覧

噛む健康学

by-s.me 食べ物を体に届けるためにする行為”噛む”ことですが、食べ物を消化を促進させるために細かくかみ砕きます。何気なく習慣となっている行為ですが、噛むことは顔全体の筋肉を鍛える大切なことの一つです。 先日テレビでもやっていましたが、食べ物をよ…