スーパーフードってどんどん出てくるんですね！
ついこの前タイガーナッツがはやり始めたばかりですが、次は”アマランサス”！！
見た目は、チアシードのようにつぶつぶしてそうな感じですね♪
出典；www.beauty-co.jp
便秘に効果的な食物繊維やむくみ予防に役立つカリウム、代謝をサポートする必須アミノ酸など、ダイエットにピッタリな栄養素が豊富に含まれているそうです！
女性が求めるものって大半が”食物繊維”と”むくみ”に効くものな気がしますね(^^
いかにこの分野で悩んでる方が多いかということですね！
