美Happy

The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.

2016-09-09から1日間の記事一覧

心理テスト★あなたがこの秋に経験する恋愛

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。 Q. オフィス街を歩いていたら、目の前にプロジェクションマッピングが出現! 映し出されたのはどんな世界? a. 雪に覆われた白銀の世界b. 色とりどりの魚…

簡単エクササイズ♬太もも編

簡単エクササイズ♬これならながらダイエットできますね! www.beauty-co.jp 1. 両脚を閉じてかかとを揃えて立ち、つま先も閉じる。両腕は自然に下ろす。 2. 息を吸いながら両腕を肩の高さに上げ、右脚をクロスして後ろに上げ、太ももに全力で力を込めて6秒キ…