マシュマロボディ
ついにこじはること小嶋陽菜さんの卒業が発表されましたね！
初期メンバーがまた巣立ってしまいますね(;´･ω･)
こじはるといえば、女性があこがれちゃう素敵なボディ♡
細すぎず、太すぎず魅力的なマシュマロボディになれる方法が！！！
ポイントはこの５つ！
★白湯を飲む
★トマトを食べる
★冷蔵庫に食べ物は入れない
★酵素風呂に入る
★ホットヨガに通う
以前、白湯のご紹介しましたがやっぱり取り入れているんですね＾＾
無理なく真似できる部分からはじめて
継続させることが大切ですね♪
私もできることから試してみます！
