2016-09-08 簡単エクササイズ♬ふくらはぎ編 なかなかほそくならないのがふくらはぎ!ふくらはぎが細かったら、ヒールでもスニーカーでもほっそりきれいな脚にみえますよね~ www.beauty-co.jp 股関節をのばすことで、血流がよくなりむくみも解消されますよ(*´ω`*)